Chás de frutas caseiros
Ana Pereira
| 03-01-2025
· Equipe de Alimentação
Oi, Lykkers! Quer refrescar sua rotina com alguns chás de frutas caseiros deliciosos?
Os chás de frutas caseiros são fáceis de fazer, cheios de sabor e, o melhor de tudo, completamente personalizáveis ​​ao seu gosto.
Aqui está um guia para algumas combinações saborosas que você pode experimentar em casa, perfeitas para qualquer momento em que precisar de um estimulante!

1. Chá gelado clássico de limão e pêssego

Limão e pêssego são uma combinação perfeita no paraíso do verão. O sabor cítrico do limão equilibra-se lindamente com a doçura natural do pêssego, criando uma bebida refrescante com o toque certo.
Ingredientes:
- 2 xícaras de chá preto (gelado)
- 1 limão, fatiado
- 1 pêssego maduro, fatiado
- Mel ou xarope de agave a gosto
- Cubos de gelo
Instruções:
1. Prepare seu chá preto e deixe esfriar na geladeira.
2. Em uma jarra grande, adicione as fatias de limão e pêssego.
3. Despeje o chá sobre as frutas, misturando mel ou agave para adoçar.
4. Sirva com gelo e aproveite!
Este chá é melhor tomado à tarde, quando você precisa de um estimulante cítrico.

2. Chá verde berry bliss

O chá verde é conhecido por seus antioxidantes, e combiná-lo com frutas vermelhas frescas o leva a um nível totalmente novo de sabor e benefícios à saúde. Este chá é leve, refrescante e carregado com sabores de doces da natureza.
Ingredientes:
- 2 xícaras de chá verde (gelado)
- Punhado de frutas vermelhas frescas (mirtilos, morangos ou framboesas)
- Folhas de hortelã para decorar
- Mel a gosto
- Cubos de gelo
Instruções:
1. Prepare o chá verde, deixe esfriar e leve à geladeira.
2. Adicione um punhado de frutas vermelhas frescas e algumas folhas de hortelã à jarra.
3. Despeje o chá verde sobre a fruta e misture o mel para doçura extra.
4. Despeje em copos com gelo e aproveite o sabor natural da fruta.
Este chá com infusão de frutas é perfeito para qualquer hora do dia, oferecendo um equilíbrio de doçura e frescor.

3. Chá tropical de manga e abacaxi

Para um chá que o transporta instantaneamente para um paraíso praiano, experimente esta mistura de manga e abacaxi. Com mangas suculentas e abacaxi picante, é como férias tropicais em um copo.
Ingredientes:
- 2 xícaras de chá de ervas (como hibisco ou camomila, gelado)
- 1 manga, cortada em cubos
- 1/2 xícara de pedaços de abacaxi
- Um pouco de suco de limão
- Cubos de gelo
Instruções:
1. Prepare o chá de ervas (hibisco é ideal para isso) e deixe esfriar.
2. Em um liquidificador, adicione a manga cortada em cubos e os pedaços de abacaxi, batendo até ficar homogêneo.
3. Despeje a mistura de frutas no chá, adicionando um pouco de suco de limão.
4. Misture bem e sirva com gelo.
Esta bebida é excelente como um refresco pós-banho de sol, repleta de sabores tropicais.

4. Chá preto de maçã e canela

Se você deseja algo um pouco mais aconchegante, mas ainda fresco, o chá de maçã e canela é uma opção deliciosa. É quase como beber torta de maçã em um copo — uma maneira perfeita de fazer a transição do verão para o outono.
Ingredientes:
- 2 xícaras de chá preto (gelado)
- 1 maçã, cortada em fatias finas
- 1 pau de canela
- Mel ou açúcar mascavo a gosto
- Cubos de gelo
Instruções:
1. Prepare o chá preto, deixe esfriar e leve à geladeira.
2. Adicione fatias de maçã e um pau de canela ao chá, adoçando com mel ou açúcar mascavo, conforme desejado.
3. Misture e deixe os sabores se misturarem por algumas horas na geladeira antes de servir com gelo.
Esta é uma ótima opção para um chá da tarde com um toque sazonal.

5. Chá branco de melancia e menta

Quando se trata de frutas hidratantes, a melancia é a rainha! Combine com menta refrescante e chá branco delicado para uma bebida incrivelmente leve e que mata a sede.
Ingredientes:
- 2 xícaras de chá branco (gelado)
- 1 xícara de melancia, cortada em cubos e batida
- Folhas de hortelã fresca
- Cubos de gelo
Instruções:
1. Prepare o chá branco e leve à geladeira.
2. Bata os pedaços de melancia até ficar homogêneo, coando o suco se preferir uma consistência mais lisa.
3. Misture o suco de melancia com o chá branco, adicionando folhas de hortelã fresca.
4. Misture e sirva com gelo.
Este chá é fantástico em um dia escaldante, mantendo você hidratado e revigorado.

Dicas para fazer o chá de frutas perfeito

- Adoçantes: mel, xarope de agave ou até mesmo estévia podem adicionar doçura sem sobrepujar os sabores naturais da fruta.
- Frutas: use frutas maduras para obter o melhor sabor. Fresco geralmente é melhor, mas congelado também pode funcionar e ajuda a manter o chá frio.
- Experimente: não tenha medo de misturar e combinar sabores com base no que você gosta. Adicionar ervas como manjericão, tomilho ou alecrim pode elevar sua experiência com chá de frutas.
Lykkers, fazer chás de frutas em casa tem tudo a ver com aproveitar o processo e criar uma bebida que pareça feita sob medida para você. Esteja você descansando na piscina, relaxando no seu quintal ou recebendo amigos, esses chás de frutas certamente manterão todos revigorados e felizes!