Muitos de nós já ouvimos que plantas de interior podem purificar o ar, mas quão verdadeira é essa afirmação?

Com o crescente interesse em criar ambientes internos mais saudáveis, as plantas domésticas ganharam popularidade como purificadoras naturais do ar.

Mas elas realmente funcionam ou isso é apenas um mito? Neste artigo, exploraremos a ciência por trás das plantas e seu papel na melhoria da qualidade do ar, além de fornecer dicas sobre quais plantas são mais eficazes na purificação do ar interno.

Como as plantas purificam o ar?

As plantas são conhecidas por sua capacidade de absorver dióxido de carbono e liberar oxigênio, mas fazem muito mais do que isso. Algumas plantas conseguem filtrar poluentes nocivos do ar através de um processo chamado fitoremediação.

Veja como funciona:

Absorção de produtos químicos: as plantas podem absorver gases tóxicos como benzeno, formaldeído e tricloroetileno por meio de suas folhas e raízes. Esses produtos químicos são comuns em ambientes internos, muitas vezes provenientes de materiais de construção, produtos de limpeza e até móveis;

área da superfície das folhas: a grande superfície das folhas das plantas proporciona mais oportunidades para capturar poluentes presentes no ar. Isso ajuda a reduzir a concentração de substâncias nocivas;

microrganismos no solo: o solo dos vasos contém microrganismos capazes de decompor poluentes em substâncias menos prejudiciais. Esses microrganismos desempenham um papel essencial na desintoxicação do ambiente ao redor da planta;

transpiração: as plantas liberam umidade no ar por meio da transpiração, aumentando os níveis de umidade. Isso pode reduzir a concentração de poeira e alérgenos no ar, além de ajudar a combater o ar seco, que pode causar problemas respiratórios.

O que diz a ciência?

O estudo mais famoso sobre plantas e purificação do ar é o Estudo do Ar Limpo da NASA (Clean Air Study da NASA), realizado na década de 1980. A pesquisa concluiu que algumas plantas domésticas podem remover efetivamente toxinas como formaldeído, benzeno e xileno do ar em ambientes controlados.

No entanto, o estudo foi realizado em câmaras seladas com alta densidade de plantas, muito maior do que a maioria das casas ou escritórios pode reproduzir.

Pesquisas posteriores mostraram que, embora as plantas domésticas possam melhorar a qualidade do ar em certa medida, os efeitos são mais limitados do que se pensava inicialmente. Seria necessário um grande número de plantas para purificar um ambiente na mesma intensidade de um purificador de ar comercial.

No entanto, quando combinadas com ventilação adequada e circulação de ar, as plantas podem contribuir para um ar interno mais limpo e saudável.

Melhores plantas para purificar o ar

Embora qualquer planta contribua para a melhora da qualidade do ar, algumas são mais eficazes na filtragem de poluentes comuns em ambientes internos.

Aqui estão algumas das melhores opções:

1. Clorofito (Chlorophytum comosum)

O clorofito é uma opção resistente e fácil de cuidar, altamente eficaz na remoção de formaldeído e xileno do ar.

Também é não tóxico para animais, tornando-se uma ótima escolha para casas com pets.

2. Lírio-da-paz (Spathiphyllum)

Conhecido por suas elegantes flores brancas, o lírio-da-paz é poderoso na purificação do ar. Remove toxinas como benzeno, formaldeído e amônia, além de adicionar umidade ao ar por meio da transpiração.

3. Espada-de-são-jorge (Sansevieria trifasciata)

A espada-de-são-jorge é uma das melhores plantas para melhorar a qualidade do ar interno. É especialmente eficaz na remoção de formaldeído, benzeno e xileno. Diferente de muitas outras plantas, pode prosperar em ambientes com pouca luz, sendo perfeita para locais internos com menos sol.

4. Aloe vera (Aloe barbadensis miller)

Além de ser ótima para aliviar queimaduras e irritações na pele, a aloe vera também purifica o ar ao remover formaldeído e benzeno. É uma planta de baixa manutenção que se desenvolve em luz direta, ideal para peitoris ensolarados.

5. Palmeira-bambu (Chamaedorea seifrizii)

A palmeira-bambu é um purificador de ar eficaz, capaz de remover toxinas como formaldeído e benzeno. Também é conhecida por aumentar a umidade do ar, melhorando os níveis de umidade interna.

6. Palmeira-areca (Dypsis lutescens)

A palmeira-areca é outra excelente opção para purificação do ar. Remove toxinas como xileno, tolueno e formaldeído. Além disso, adiciona um toque de verde ao ambiente e melhora a estética geral da casa.

Quantas plantas você precisa?

Embora algumas plantas possam melhorar a qualidade do ar em casa, o número exato depende de vários fatores, incluindo o tamanho do cômodo e os tipos de poluentes presentes.

Uma recomendação geral é ter uma planta a cada 10 metros quadrados de espaço para notar melhorias. No entanto, se você deseja benefícios mais significativos, é melhor ter uma variedade de plantas e garantir que estejam bem cuidadas.

Dicas adicionais para melhorar a qualidade do ar interno

Embora as plantas ajudem na purificação do ar, outras ações podem melhorar ainda mais a qualidade do ar em sua casa:

• Ventilação: abra as janelas regularmente para permitir a circulação de ar fresco, especialmente após cozinhar, limpar ou usar produtos químicos;

• purificadores de ar: combine plantas com um purificador de ar para remover poluentes de forma mais eficaz;

• evite produtos sintéticos: prefira produtos de limpeza naturais, tintas e acabamentos de móveis que reduzam a exposição a produtos químicos nocivos.

Conclusão

Plantas domésticas podem, sim, ajudar a purificar o ar, mas seus efeitos são mais sutis em comparação aos purificadores mecânicos. Mesmo assim, a beleza dessas plantas, combinada com sua capacidade de filtrar toxinas prejudiciais, faz delas um excelente complemento para qualquer lar.

Ao escolher as plantas certas e cuidar bem delas, você contribui para um ambiente interno mais saudável, adicionando também um toque de natureza ao seu espaço.