Ei, Lykkers! Se você está pensando em construir uma pista de corrida, está prestes a embarcar em um projeto incrível.

Seja para uma escola, centro comunitário ou instalação esportiva, ter as dimensões corretas é fundamental para garantir um espaço funcional e seguro para os atletas.

Vamos mergulhar nos diferentes tipos de pistas de corrida, suas dimensões e os fatores que você deve considerar antes de iniciar a obra.

1. Pista de corrida padrão de 400 metros: o icônico oval

Quando a maioria das pessoas pensa em uma pista de corrida, o oval de 400 metros é o que vem à mente. É o tamanho oficial usado em competições esportivas, aprovado por organizações como a IAAF e a NCAA.

Dimensões:

Comprimento: 400 metros (1.312,3 pés);

largura: 92,5 metros;

largura da faixa: 1,22 metros (4 pés);

área: 14.594 metros quadrados (157.092 pés quadrados).

Essa pista possui 8 faixas, e cada faixa aumenta ligeiramente de comprimento à medida que se afasta do centro. A primeira faixa mede exatamente 400 metros, enquanto a oitava faixa chega a cerca de 453,7 metros. Se você pretende sediar competições oficiais, essa pista é o padrão ouro.

2. Pistas de corrida indoor: perfeitas para treinos o ano todo

Pistas indoor são uma excelente escolha para escolas e instalações que precisam de uma pista, mas querem evitar interrupções por causa do clima. Normalmente, utilizam-se pistas indoor de 200 metros, e embora haja flexibilidade no design, elas seguem diretrizes gerais de tamanho e funcionalidade.

Dimensões:

comprimento: 200 metros;

largura da faixa: 0,9 – 1,22 metros;

área: 7.297 metros quadrados (78.546 pés quadrados).

Pistas indoor geralmente têm 6 faixas. Apesar de não haver um padrão internacional rígido para pistas indoor, a maioria segue o mesmo design básico. Esse tipo de pista é ótimo para treinar atletas em qualquer condição climática.

3. Pista de corrida de 300 metros: uma alternativa compacta

Nem todo espaço comporta uma pista completa de 400 metros, e é aí que a pista de 300 metros entra. Esse modelo está se tornando popular, especialmente em escolas e clubes esportivos menores, oferecendo um equilíbrio entre economia de espaço e uso competitivo.

Dimensões:

comprimento: 300 metros;

largura da faixa: 1,22 metros (4 pés);

área: 10.305 metros quadrados (110.922 pés quadrados).

Uma pista de 300 metros ocupa 20% menos espaço que uma pista tradicional de 400 metros, tornando-se uma escolha sólida para locais onde o espaço é limitado, mas ainda querem manter versatilidade para competições e treinos.

4. Pista de corrida de 200 metros: pequena, mas poderosa

Se o espaço estiver realmente apertado, considere uma pista de 200 metros, frequentemente usada em escolas de ensino fundamental, colégios menores ou centros recreativos comunitários. Essa pista compacta ainda permite treinos e pequenas competições locais sem exigir grandes áreas de terreno.

Dimensões:

comprimento: 200 metros;

largura da faixa: 0,9 – 1,22 metros;

área: 7.297 metros quadrados (78.546 pés quadrados).

É uma ótima opção para quem não precisa sediar grandes competições, mas quer uma pista funcional para corrida e condicionamento físico.

5. Pista de corrida rápida: para os rápidos e intensos

Pistas de corrida rápida são projetadas especificamente para corridas de curta distância. Normalmente usadas para corridas rápidas de 60 a 100 metros, podem ser independentes ou integradas a instalações maiores. Geralmente têm menos faixas e focam em corridas rápidas e explosivas.

Dimensões:

comprimento: 60 a 100 metros;

largura: 4,88 – 7,32 metros;

área: 292,8 – 732 metros quadrados.

Pistas de corrida rápida são ideais para treinos intensos de velocidade ou competições. Se você precisa de um espaço especializado para velocistas, essa pode ser a melhor opção.

Escolhendo a pista certa para seu espaço

Selecionar o tamanho ideal da pista depende de vários fatores, incluindo o espaço disponível, o nível de competição e os tipos de eventos que você pretende realizar.

Seja optando por uma pista tradicional de 400 metros ou por uma opção mais compacta de 200 metros, o importante é aproveitar ao máximo o espaço, garantindo uma experiência de qualidade para os atletas.

Antes de iniciar seu projeto, considere trabalhar com um profissional para garantir que sua pista de corrida atenda às especificações e padrões necessários. Boa sorte na construção da sua pista, Lykkers!